.
Dr.Santhosh Babu M R
Senior Medical Consultant. (Ortho/Neuro/ Rheumatology/Diabetes Rehabilitaion Specialist)
“എനിക്ക് ലൈംഗിക താൽപര്യം കുറഞ്ഞു... ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ വേദനയുണ്ട്... ഇതൊക്കെ പ്രായമായതിന്റെ ഭാഗമാണോ?”
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
പല സ്ത്രീകളും മനസ്സിൽ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളാണിവ. ...
എന്നാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് (female sexual dysfunction) തുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ പലർക്കും മടിയാണ്.
ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ ഏത് പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകാം. ലൈംഗിക താൽപര്യം കുറയുക, (Low Libido), ഉത്തേജനം ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, (Delayed Arousal), രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, (Delayed Orgasm), ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന (Pain during intercourse)), എന്നിവയാണ് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ.
പലപ്പോഴും ഒരൊറ്റ കാരണമല്ല ഇതിന് പിന്നിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ, ചില മരുന്നുകൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം.
സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ (female Sexual Dysfunction) എന്താണ്?
ലൈംഗിക ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം സ്ത്രീക്ക് തന്നെ വിഷമമോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളെയാണ് പൊതുവായി Female Sexual Dysfunction എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.(W.H.O).
പ്രധാനമായും നാല് മേഖലകളിലാണ് സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ കാണുന്നത്.
"പ്രധാനമായും നാല് മേഖലകളിലാണ് സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ കാണുന്നത്:."
ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:
ഇവയിൽ ഒന്നിലധികം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്:
ലൈംഗിക താൽപര്യം കുറയുന്നത് സാധാരണമാണോ?
ജീവിതത്തിലെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തിൽ സ്വാഭാവികമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ഗർഭധാരണം, പ്രസവം, മുലയൂട്ടൽ, പെരിമെനോപോസ്, മെനോപോസ്, രോഗങ്ങൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ലൈംഗിക താൽപര്യം കുറയാം.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ “എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ഒരേ തോതിലുള്ള ലൈംഗിക താൽപര്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം” എന്ന ധാരണ ശരിയല്ല. ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്നത്, ഈ മാറ്റം സ്ത്രീയെ തന്നെ അലട്ടുകയോ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുകയോ ജീവിതനിലവാരം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ്.
സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങക്ക് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
1. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ.
മെനോപോസി(MENOPAUSE)നോട് അനുബന്ധിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്നത് യോനിയിലെ വരൾച്ച, ടിഷ്യൂകളുടെ കനം കുറയൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
ഗർഭധാരണത്തിനും പ്രസവത്തിനും ശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന കാലത്തും ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെ ബാധിക്കാം.
2. Menopause കഴിഞ്ഞുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
മെനോപോസ് കഴിഞ്ഞാൽ ചില സ്ത്രീകളിൽ.
- യോനിയിൽ വരൾച്ച.(vaginal dryness).
- ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന.(painful intercourse).
- ഉത്തേജനം ലഭിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വരിക.(orgasm difficulties).
- ലൈംഗിക താൽപര്യം കുറയുക.(Delayed arousal)
- മൂത്രസംബന്ധമായ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ .
- മദ്യപാനം.
- ഹോർമോൺ കുറവ്. (Hormone disorders)
- തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ.
- വൃക്കരോഗം.
- കരൾ രോഗം.
- നാഡീരോഗങ്ങൾ.
- ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.
എന്നാൽ മെനോപോസ് കഴിഞ്ഞാൽ ലൈംഗിക ജീവിതം അവസാനിക്കണം എന്നത് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ശരിയായ വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും ലഭിച്ചാൽ പല സ്ത്രീകൾക്കും തൃപ്തികരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം തുടരാൻ കഴിയും.
3. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന.
“ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ വേദനിക്കുന്നു” എന്ന പരാതി അവഗണിക്കരുത്.
ഇതിന് കാരണങ്ങൾ പലതാണ്:
- യോനിയിലെ വരൾച്ച.
- ഈസ്ട്രജൻ കുറവ്.
- അണുബാധ.
- ചർമ്മരോഗങ്ങൾ.
- പ്രസവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്ക്.
- ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ.
- pelvic floor muscle പ്രശ്നങ്ങൾ.
- vaginismus
- മതിയായ lubrication ഇല്ലായ്മ
വേദനയുള്ളതിനാൽ ലൈംഗിക ബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നത് പിന്നീട് താൽപര്യം കൂടുതൽ കുറയാനും ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ അകലം ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകാം.
4. പ്രമേഹവും സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യവും.
പ്രമേഹം ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാത്തപ്പോൾ ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളെയും നാഡികളെയും ബാധിക്കാം.
ഇത് ലൈംഗിക ഉത്തേജനം, അനുഭവപ്പെടുന്ന സംവേദനം, ലൈംഗിക താൽപര്യം എന്നിവയെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അതുകൊണ്ട് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണവും പൊതുവായ ആരോഗ്യനിലയും വിലയിരുത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
5. ചില മരുന്നുകളും കാരണമാകാം.
ചില മരുന്നുകൾ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെയും ഉത്തേജനത്തെയും ബാധിക്കാം.
- Depression മരുന്നുകൾ.
- Blood pressure മരുന്നുകൾ.
- ചില allergy മരുന്നുകൾ
- മറ്റ് ചില prescription medicines.
സ്വയം മരുന്ന് നിർത്തരുത്. ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഡോക്ടറുമായി പരിശോധിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറ്റാനുള്ള സാധ്യത ഡോക്ടർ പരിഗണിക്കും.
6. മാനസിക സമ്മർദ്ദവും, Anxietyയും.
ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തിൽ മനസ്സിൻെറ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്.
- അമിതമായ stress.
- anxiety.
- depression
- ഉറക്കക്കുറവ്.
- ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അപകർഷബോധം.
- ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്.
- മുൻകാലത്തെ മോശം ലൈംഗിക അനുഭവങ്ങൾ.
എന്നിവ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെയും പ്രതികരണത്തെയും ബാധിക്കാം.
7. ദാമ്പത്യബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
ലൈംഗികബന്ധം ശരീരത്തിന്റെ മാത്രം പ്രവർത്തനമല്ല.
ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള:
- ആശയവിനിമയക്കുറവ്.
- നിരന്തരമായ തർക്കങ്ങൾ.
- മാനസിക അകലം.
- വിശ്വാസക്കുറവ്.
- privacy ഇല്ലായ്മ.
- പങ്കാളിയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
എന്നിവയും ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെ ബാധിക്കാം.
8. പങ്കാളിയുടെ അറിവില്ലായ്മയും സ്ത്രീയിലെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്കുറവും.
സ്ത്രീയിൽ ലൈംഗിക സംതൃപ്തി ലഭിക്കാത്തതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗമോ ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങളോ മാത്രമല്ല കാരണം. പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ലൈംഗിക അറിവിന്റെ കുറവും ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവവും പ്രധാന കാരണങ്ങളാകാം. ചില പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന് ആവശ്യമായ സമയം, രീതികൾ, വ്യക്തിഗത ഇഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മതിയായ അറിവില്ലായിരിക്കാം.
സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗിക സുഖാനുഭവത്തിൽ ക്ലിറ്റോറിസ് (clitoris) പോലുള്ള അത്യന്തം സംവേദനക്ഷമമായ ഭാഗങ്ങൾക്ക് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. യോനിയിലെ അനുഭവം മാത്രം മതിയാകണമെന്നില്ല; ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ഉത്തേജനരീതി വ്യത്യസ്തമാണ്. G-spot ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരത്തിലെ മറ്റ് സംവേദനക്ഷമമായ മേഖലകളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവും പരസ്പര ആശയവിനിമയവും ചില ദമ്പതികൾക്ക് സഹായകരമായേക്കാം.
Foreplay-യ്ക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്. സ്ത്രീയുടെ ശരീരവും മനസ്സും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് തയ്യാറാകാൻ മതിയായ സമയം നൽകുന്നത് ഉത്തേജനം, സ്വാഭാവികമായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ, സുഖം എന്നിവ വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. പുരുഷ പങ്കാളിയുടെ വളരെ വേഗത്തിലുള്ള ലൈംഗിക സമാപനം, സ്ത്രീക്ക് ആവശ്യമായ ഉത്തേജനസമയം ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ കാരണമാകുകയും അതുവഴി ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്കുറവ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം.
അതിനാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം വേഗത്തിൽ ലൈംഗികബന്ധം പൂർത്തിയാക്കുക എന്നതിലുപരി ഇരുപങ്കാളികൾക്കും സുഖവും സംതൃപ്തിയും ലഭിക്കുന്ന അനുഭവം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതായിരിക്കണം. തുറന്ന സംഭാഷണം, പരസ്പര സമ്മതം, പങ്കാളിയുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശ്രമം എന്നിവ വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്ഥിരമായി പ്രശ്നം തുടരുകയോ വിഷമം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ ലൈംഗികാരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ കൗൺസിലറുടെയോ സഹായം തേടുന്നത് ഉചിതമാണ്.
സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
ആദ്യം തന്നെ വലിയ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യമല്ല പലപ്പോഴും.
ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്നത്:
- പ്രശ്നം എപ്പോൾ തുടങ്ങി?
- ലൈംഗിക താൽപര്യമാണോ കുറഞ്ഞത്?
- ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ?
- ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടോ?
- യോനിയിൽ വരൾച്ചയുണ്ടോ?.
- മെനോപോസ് കഴിഞ്ഞോ?
- പ്രസവത്തിനുശേഷമാണോ പ്രശ്നം തുടങ്ങിയത്?
- പ്രമേഹം, thyroid തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുണ്ടോ?
- എന്തൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് കഴിക്കുന്നത്?
- stress അല്ലെങ്കിൽ relationship പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ?
ആവശ്യമായാൽ ശാരീരിക പരിശോധന, pelvic examination, രക്തപരിശോധന തുടങ്ങിയവ നടത്താം.
ചികിത്സ എങ്ങനെ?
a. Lifestyle മാറ്റങ്ങൾ.
- ദിവസവും വ്യായാമം.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.
- പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക.
- പുകവലി നിർത്തുക.
- മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക.
- നല്ല ഉറക്കം.
- മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.
- പങ്കാളിയുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുക.
b. Vaginal dryness ഉണ്ടെങ്കിൽ:
യോനിയിലെ വരൾച്ചയും ലൈംഗികബന്ധത്തിലെ വേദനയും ഉള്ളവർക്ക് water-based lubricant പോലുള്ളവ സഹായകരമാണ്.
ചില menopausal സ്ത്രീകളിൽ ഡോക്ടറുടെ വിലയിരുത്തലിനുശേഷം local vaginal estrogen പോലുള്ള ചികിത്സകൾ പരിഗണിക്കാം. എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതിനാൽ സ്വയം ഉപയോഗിക്കരുത്.
c. Counselling / Sex Therapy:
ശാരീരിക കാരണങ്ങൾക്കൊപ്പം anxiety, stress, body-image പ്രശ്നങ്ങൾ, ദാമ്പത്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും ഉണ്ടെങ്കിൽ counselling അല്ലെങ്കിൽ sex therapy വളരെ സഹായകരമായേക്കാം.
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ couples counselling കൂടി പ്രയോജനപ്പെടാം..
- ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള മരുന്നുകൾ.
- സമയ ദൈർഘ്യം കിട്ടാനുള്ള മരുന്നുകൾ.
- ഹോർമോൺ ചികിത്സ.
- ശുക്ലസ്രാവ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ.
- പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ മികച്ച നിയന്ത്രണം
ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
d. Pelvic Floor Rehabilitation.
ചില സ്ത്രീകളിൽ pelvic floor muscles അമിതമായി മുറുകിയതോ ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാത്തതോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലെ വേദനയ്ക്കും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം.
അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരിശീലനം നേടിയ pelvic-floor physiotherapist ന്റെ സഹായത്തോടെ rehabilitation ആവശ്യമായി വരാം.
e. മരുന്നുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ?
ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മരുന്നുകളോ hormone-based treatments-ഓ പരിഗണിക്കാം.
എന്നാൽ “ലൈംഗിക ശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്ന” പേരിൽ ലഭിക്കുന്ന OTC ഗുളികകൾ, herbal products, hormone supplements എന്നിവ സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല.
പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം, പ്രായം, menopause status, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ, ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവ പരിഗണിച്ചായിരിക്കണം ചികിത്സ .
f. എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?
താഴെ പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക:
- ലൈംഗിക താൽപര്യം തുടർച്ചയായി കുറയുന്നു
- ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന
- സ്ഥിരമായ vaginal dryness
- ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നില്ല
- orgasm സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ട്
- ലൈംഗിക പ്രശ്നം മൂലം മാനസിക വിഷമം
- ദാമ്പത്യബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നു
- മെനോപോസിന് ശേഷം പുതിയ ലൈംഗിക/യോനി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നാണിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. ഇത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി കാണുകയാണ് ശരിയായ സമീപനം.
g. ഭർത്താവിൻറെയോ പങ്കാളിയുടെയോ പിന്തുണ എത്ര പ്രധാനമാണ് ?
ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരാളുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. അത് ദാമ്പത്യബന്ധത്തെയും ബാധിക്കാം.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ പങ്കാളിയുടെ പിന്തുണ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്.
- പരിഹസിക്കരുത്.
- തുറന്ന് സംസാരിക്കുക.
- ഒരുമിച്ച് ഡോക്ടറെ കാണുക.
- മാനസിക അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഇത് ഒരാളുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല, ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
Frequently Asked Questions.
സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക താൽപര്യം പ്രായം കൂടുമ്പോൾ കുറയുമോ?
ചില സ്ത്രീകളിൽ പ്രായത്തോടൊപ്പം മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് menopause കാലത്തെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെയും vaginal comfort-നെയും ബാധിക്കാം. എന്നാൽ എല്ലാവരിലും ഒരേ രീതിയിലല്ല.
Menopause കഴിഞ്ഞാൽ ലൈംഗികബന്ധം വേദനിക്കുമോ?
ചില സ്ത്രീകളിൽ estrogen കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട vaginal dryness, tissue changes എന്നിവ മൂലം വേദന ഉണ്ടാകാം. ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കാം.
സ്ത്രീകളിലെ sexual dysfunction ചികിത്സിക്കാനാകുമോ?
പല സാഹചര്യങ്ങളിലും പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ ഗണ്യമായ പുരോഗതി സാധ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ medical treatment, lifestyle changes, counselling എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടിവരും.
ഇത് മാനസിക പ്രശ്നം മാത്രമാണോ?
അല്ല.
ശാരീരിക, hormonal, neurological, psychological, relationship-related ഘടകങ്ങൾ ആകാം. ഒന്നോ അതിലധികമോ കാരണങ്ങൾ കാണാറുണ്ട് .
ഇത് പ്രായമായവർക്കു മാത്രമുള്ള പ്രശ്നമാണ്.
തെറ്റ്. ഏത് പ്രായത്തിലും വരാം.
ഉദ്ധാരണക്കുറവ് എന്നാൽ പുരുഷത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടു.
തെറ്റ്. ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്.
ആയുർവേദം അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈൻ മരുന്നുകൾ മാത്രം മതിയാകും.
തെളിവില്ലാത്ത മരുന്നുകൾ അപകടകരമായേക്കാം.
ഇതിന് ചികിത്സയില്ല.
✅ മിക്ക കേസുകളിലും മികച്ച ചികിത്സ ലഭ്യമാണ്.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
✔ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.
✔ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല.
✔ പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, അമിതവണ്ണം എന്നിവ പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.
✔ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പലരിലും വലിയ മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കും.
✔ ഡോക്ടറെ നേരത്തേ കാണുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല തീരുമാനം.
ഡോ. സന്തോഷ് ബാബുവിൻറെ ആരോഗ്യ നിർദ്ദേശം:
ലൈംഗിക ആരോഗ്യം സ്ത്രീയുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ജീവിതനിലവാരത്തിന്റെയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ലൈംഗിക താൽപര്യക്കുറവ്, vaginal dryness, ലൈംഗികബന്ധത്തിലെ വേദന, ഉത്തേജനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ഥിരമായി തുടരുകയോ നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തുറന്ന് ഡോക്ടറോട് പറയുക.
“ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ലജ്ജയല്ല — ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.”.
