Padmasree,Parakkottil lane,Patturaikkal, Thiruvambadi P O, Thrissur.Kerala, 680022 South India
0487-2320230,9846088468
സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ്: അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, PCOS, FATTY LIVER ചികിത്സയിലെ പുതിയ പ്രതീക്ഷ:

.

സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ്: അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, PCOS, FATTY LIVER ചികിത്സയിലെ പുതിയ പ്രതീക്ഷ:

Dr.Santhosh Babu M R

Senior Medical Consultant. (Ortho/Neuro/ Rheumatology/Diabetes Rehabilitaion Specialist)

Overweight man measuring his waist circumference with a tailor's measuring tape to assess abdominal obesity.

"ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടും അമിതവണ്ണം (Obesity) ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണം ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല; പ്രമേഹം, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, ഹൃദ്രോഗം, PCOS, മുട്ടുതേയ്മാനം തുടങ്ങി നിരവധി ഗുരുതര രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണമാണ്.."

"ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ് സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് (Semaglutide) ചികിത്സ വലിയ പ്രതീക്ഷയായി മാറിയിരിക്കുന്നത്..."


        നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ശരിയായ അളവിലാണോ?

        ലളിതമായ ഒരു കണക്ക് (മുതിർന്നവർക്ക്

അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം (കിലോഗ്രാമിൽ) = ഉയരം (സെന്റിമീറ്ററിൽ) − 100.

Ideal Body Weight Calculator


Formula: Ideal Body Weight (kg) = Height (cm) − 100

ഉദാഹരണങ്ങൾ.

ഉയരം 160 സെ.മീ. → അനുയോജ്യമായ ഭാരം ഏകദേശം 60 കിലോ.

ഉയരം 165 സെ.മീ. → അനുയോജ്യമായ ഭാരം ഏകദേശം 65 കിലോ.

ഉയരം 170 സെ.മീ. → അനുയോജ്യമായ ഭാരം ഏകദേശം 70 കിലോ.

ഉയരം 175 സെ.മീ. → അനുയോജ്യമായ ഭാരം ഏകദേശം 75 കിലോ.

സ്വയം വിലയിരുത്തൂ!.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് പൊതുവായ ഒരു മാർഗനിർദേശമാണ്. ഗർഭിണികൾ, കൗമാരക്കാർ, വളരെ കൂടുതൽ പേശീബലം (Muscle Mass) ഉള്ളവർ, ചില പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർ എന്നിവരിൽ ഈ കണക്ക് കൃത്യമായി ബാധകമാകണമെന്നില്ല. വ്യക്തിഗത ഉപദേശത്തിനായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

        "ഓരോ കിലോ ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുട്ടിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യഭാരം നിശ്ചയിക്കൂ."

"ആരൊക്കെയാണ് സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?."

        ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം താഴെപ്പറയുന്ന രോഗാവസ്ഥകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

 1. അമിതവണ്ണം (Obesity) .

  സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപയോഗം അമിതവണ്ണ ചികിത്സയാണ്. ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുവഴി ശരീരഭാരം ഗണ്യമായി കുറയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 2. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം

  രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതോടൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഇരട്ടഗുണം ലഭിക്കുന്നു. ചിലരിൽ ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

 3. PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
polycystic ovaries

 PCOS ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ അമിതവണ്ണവും ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസും സാധാരണമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിലൂടെ ആർത്തവക്രമം മെച്ചപ്പെടാനും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കുറയാനും ഗർഭധാരണ സാധ്യത മെച്ചപ്പെടാനും സഹായകമാകാം. ഇത് ചികിത്സയുടെ ഒരു ഭാഗമായാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

             ശരീരഭാരം 5–10% കുറച്ചാൽ തന്നെ പലർക്കും നല്ല പുരോഗതി കാണാം

 3.4. MASH (Metabolic Dysfunction–Associated Steatohepatitis)

             4. മുമ്പ് NASH OR OR FATTY LIVER എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്ന MASH, കൊഴുപ്പുകരളിന്റെ ഗുരുതരരൂപമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കരളിലെ കൊഴുപ്പും അണുബാധയും കുറയാൻ സഹായിക്കാം. അനുയോജ്യരായ രോഗികളിൽ ഭാവിയിൽ ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ വർധിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

Semaglutide (Wegovy) injection pen used for obesity and medical weight loss treatment

"എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?."

  • വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
  • വയറൊഴിയുന്ന വേഗം കുറയ്ക്കുന്നു.
  • ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

"മരുന്ന് മാത്രം മതിയാകില്ല."

  • പ്രോട്ടീൻ സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം
  • സ്ഥിരമായ നടത്തം/വ്യായാമം .
  • ആഴ്ചയിൽ 2–3 ദിവസം ശക്തിവ്യായാമം(RESISTANCE EXERCISES) .
  • ഡോക്ടറുടെ സ്ഥിരമായ ഫോളോ-അപ്പ്.

"മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യും?."

knee main lady

             മുട്ടുതേയ്മാനത്തിന്റെ (Osteoarthritis) പ്രധാന അപകടഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ ഓരോ ചുവടിലും മുട്ടിന്മേൽ വരുന്ന സമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. അതിന്റെ ഫലമായി മുട്ടുവേദന കുറയാം. നടക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടാം. പടികൾ കയറുന്നത് എളുപ്പമാകാം. വ്യായാമവും ഫിസിയോതെറാപ്പിയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും. ചിലരിൽ മുട്ടുമാറ്റ ശസ്ത്രക്രിയ വൈകിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കാം.

5.  പ്രത്യേക സന്ദേശം

             സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് ഒരു "സ്ലിമ്മിംഗ് ഇൻജക്ഷൻ" മാത്രമല്ല. അമിതവണ്ണം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, PCOS, MASH തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ സമഗ്ര ചികിത്സയിൽ നിർണായക പങ്കുവഹിക്കുന്ന ആധുനിക മരുന്നാണ് ഇത്. ശരിയായ രോഗികളിൽ വിദഗ്ധ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയുകയും അതിന്റെ തുടർച്ചയായി മുട്ടുവേദനയും ചലനപരിമിതിയും കുറയുകയും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. അമിതവണ്ണവും മുട്ടുവേദനയും ഒരുമിച്ച് ചികിത്സിക്കുമ്പോഴാണ് മികച്ച ദീർഘകാല ഫലം ലഭിക്കുന്നത്.

"Frequently Asked Questions (FAQ)."

6.  1. സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണോ?

             അല്ല. ഡോക്ടറുടെ വിലയിരുത്തലിന് ശേഷമേ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാവൂ.

6.  2. ഇത് ആഴ്ചയിൽ എത്ര പ്രാവശ്യം എടുക്കണം?

             സാധാരണയായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ.

6. ഭാരം കുറയാൻ എത്ര സമയം?

             ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും പാലിച്ചാൽ ഫലം മികച്ചതായിരിക്കും.

6. 4. മുട്ടുതേയ്മാനത്തിന് ഇത് നേരിട്ട് മരുന്നാണോ?

             അല്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ മുട്ടിന്മേലുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിനാൽ വേദനയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

hypothyroidism treatmentr apollo sugar clinics
my best diabetes clinic
  • വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
  • List Item
  • List Item

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Call Now